Уроки сноуборда. Советы и видео. Часть 2 - встаем на передний кант.

уроки сноуборда

В первом уроке сноуборда мы дали подробные советы и инструкцию того, с чего же лучше начать первые шаги начинающему сноубордисту. Итог занятие – освоение базовых знаний того, как спортсмену нужно встать, удержаться и поехать на заднем канте. Разумеется, на этом обучение сноубордингу не заканчивается, это был только первый, важный, но достаточно маленький шаг в мир сноубординга.
Итак, на втором занятии спортсмену необходимо освоить технику вставания и движения на переднем канте.

Уроки сноуборда, часть II.

Встаем к верхушки склона лицом, немного приподнимаемся на носочки – это движение ног тянет за собой ботинки, а они, в свою очередь, саму доску. Уменьшая коэффициент сцепления с трассой, доска должна тронуться с места, а если выжмете носки еще сильнее, то доска наоборот, остановится.
Вероятно, у вас начнут дрожать икры, появится непреодолимое желание расслабить ноги и опереться на пятки.

Начинающему сноубордисту, да и вообще, любому сноубордисту делать этого не рекомендуется.

Если вы встанете на пятки будучи в таком положении, даже на небольшой скорости это привезет к падению на спину, или затылок. Это называется «словить задний кант» - один из самых болезненных вариантов падений на склоне.
Главная задача данного урока обучения сноубордингу – научиться держать передний кант, нажатием на носки регулировать скорость движения на склоне. Как только этот момент урока будет освоен, можно переходить к следующему этапу обучения езды на сноуборде.
Теперь необходимо немножко ослабить давление на одну из ног, и повернуть доску из перпендикулярного в почти параллельное по отношению к склону положение – это не сложно: здесь поможет интуиция. Далее, на пытаясь перекантоваться, необходимо довериться сноуборду и поехать режущей дугой на переднем канте сноуборда по учебному склону. Учимся выравниваться обратно в перпендикулярное положение и снова начинать резать дугу, уже в другую сторону.
Главное – закрепить это движение. Научиться держать передний кант сноуборда, ощутить на себе, что такое «назатылиться» на склон и осознать, что торопиться в начальном обучении не стоит. Лучше достаточное раз упасть на данном этапе обучения, чем получить по неумению серьезную травму в дальнейшем.

В заключении, ко второму уроку сноуборда для начинающих прилагается красочное видео

о том, что происходит с теми сноубордистами, кто не решился досконально изучать поведение доски.
Видео наглядно показывает то, что называется «словить кант» - такое происходит гораздо чаще от пробелов в знаниях сноуборда, нежели действительной случайной технической ошибки.


Онлайн-журнал OtherSport.ru - экстремальный спорт в удовольствие!

Уральское спортивное информационное агентство.

Шеф-редактор «Othersport.ru» Вячеслав Устинов

Рекламный отдел: +7(912) 6683860

2009-2012    © При использовании материалов сайта ссылка обязательна.